Home    Wedstrijduitslagen    Persoonlijke Records    Trainingtotalen     Wedstrijdkalender   Mail Me
Wedstrijdverslagen Jogger Jo Schoonbroodt 2023

Klik op onderstaand verslag:
Maastricht - Heuvelland Marathon
Posterholt - Annendaalloop 1/2 marathon

Heuvelland Marathon Maastricht-Vaals
Date Event Km Time Hoogte M Km/u Pace
12 mrt 23 Heuvelland Marathon 42,2 03:42:59 827 11,4 05:17
*De oudste deelnemer*
Het moest er eens van komen en vandaag riep de omroeper bij de finish van de Heuvelland Marathon het echt “Daar komt de oudste deelnemer”.
Na bestudering van de uitslagen lijst kom ik tot de geruststellende gedachte dat mijn “concurrenten” nagenoeg hetzelfde bouwjaar hebben. Ik voel me gelijk minder oud.

Zullen we het dan maar hebben over de uitdaging die Heuvelland Marathon wordt genoemd?
Vandaag was de pittige versie van de HLM die jaarlijks wisselt met start/finish.
Om 10 uur verlaten we vanaf Sportpark Geusselt Maastricht en de finish ligt 42km verderop bij het Drielandenpunt Vaals, het hoogste punt van Nederland.
De HLM is geen trail maar de route gaat wel zoveel mogelijk over onverharde paden dwars door het Limburgse Heuvelland, dat betekend 827 hoogtemeters overwinnen.

Door mijn langdurige verkoudheid, was het de vraag of ik die zware marathon wel zou gaan lopen. Mijn weerstand is vaak op het einde van de winter erg laag en ik kijkuit naar de voorjaarszon.
Met Frank Driessen afgesproken dat we het rustig aan zouden doen en zoveel mogelijk samen zouden genieten. Na een paar km had Frank zoveel snelheid dat ik hem succes wenste en pas bij de finish weer terug zag, met een 5e plaats als beloning.

Zelf liep ik een tempo nabij de top 3 van de vrouwen. Heuvelop wordt ik met mijn neus op de feiten gedrukt, diepe ademhaling lukt beperkt en geen kracht in de benen. Gelukkig kan ik dat op de vlakkere stukken en in de afdalingen compenseren. De HLM wordt door de wisselende tempo’s een lange interval training. Sommige km’s gaan rond de 4 minuten en heuvel omhoog soms boven de 7 minuten.
Dat jojo lopen kost me extra energie en bij de drankpost maak ik langdurig gebruik van de goed gevulde tafels met sportdrank, zoute crackers, cola, enz.

Een marathontijd onder de 4 uur was mijn stille hoop vooraf. Halfweg klok ik 1:47:59. Wetende dat de tweede helft veel meer hoogtemeters telt heb ik ruim 2 uur om 21km verder boven bij het Drielandenpunt te komen.
Het lijkt gaande weg of de motor steeds stroever gaat draaien in de beklimmingen, maar ik verdom het om te gaan wandelen. Vijlen hebben we gehad en in de verte is de toren van het Drielandenpunt zichtbaar. Een doel dat maar niet naderbij lijkt te komen.
Nog een keer omlaag naar de Gemmenicherweg en nu 2km klimmen naar de finish op de Vaalserberg. De bekende laatste loodjes zijn loodzwaar en na 3:42:59 is daar de verlossende finish.

De omroeper roept “Daar komt de oudste deelnemer” en zo voelde ik me ook op dat moment.
Organisatie Bearsports bedankt voor een zondag buiten spelen.

p.s. De HLM was een mooie XXXL duurloop voor Rotterdam Marathon in april.
#ASICS #Frontrunner #HLM #RFR #Trabuco
Strava activiteit: https://www.strava.com/activities/8702498233
Posterholt - Annendaalloop Halve Marathon
Date Event Km Time Hoogte M Km/u Pace
15-jan-23 Posterholt 21,1 1:30:49 104 13,9 4:18

Hollen in Posterholt
Na twee afgelaste edities door corona maatregelen mochten we weer hollen in Posterholt.
In Limburg zijn niet veel vlakke halve marathons, maar deze is wel echt vlak te noemen en goed georganiseerd met nazit.
Tot zover de plussen van de Annendaalloop. Vandaag had Jan de Wind vrij spel op het open parcours.
De halve van Egmond aan Zee wordt veelal genoemd als winderig maar nu weet ik dat Posterholt ook daar trekjes van heeft.
Samen met Horst Daniels (De specialist die me in Nijmegen bij de crash heeft opgevangen) gelopen om zijn PR proberen te verbeteren richting 1:30 uur.
De eerste ronde hadden we nog wat hulp van o.a. Thomas Frohn.
Bij de doorkomst halfweg (10,5km) stond de klok net onder de 45 minuten. Mooi op schema als deel 2 ook zo zou verlopen.
Helaas stak de wind nog meer op en werd het lopen ipv een renpaard een werkpaard.
Zelf voelde ik bij zijwind af en toe de benen tegen elkaar klappen.
Vooral het lange rechte fietspad leek oneindig te duren met de wind vol op kop.
De beloning van wind mee kwam gelukkig op de laatste km’s richting Posterholt.
Horst hangt aan het elastiek maar weet steeds bij de les te blijven.
Met een eindtijd van 1:30:47 op de halve marathon verbeterd Horst zijn PR met bijna 8 minuten en keert in euforie terug richting Nijmegen.
Sjiek is Miech dat om zo sporters onder elkaar te helpen grenzen te verleggen.

#ASICS #FrontRunner #MetaSpeed #RFR #HM #Posterholt

Klik hier voor de Strava info : www.strava.com/activities/8396082436

Wedstrijd verslagen van vorig jaar            Terug naar de top